暑假旅游攻略适合学生五天-暑假旅游攻略适合学生

成都旅游攻略送给暑假去的姐妹们

去了一趟成都回来我懂了

刚从成都回来，真的是好好上了一课

去之前做了很多攻略，结果坑还是防不胜防

总结在成都旅游的辛酸史，避雷24个建议

希望5一7月即将出发去成都的姐妹们!一定要看

成华区：

1、香香巷：必逛，仿佛在小香港，全天开放，：免费

2、东郊记忆：复古风出片神地，全天开放，：免费

3、大熊猫基地：看熊猫必来地，明星花花在此，7：30-18：00 ：55r?

4、昭觉寺：川西第一禅林，佛教圣地，8：00-17：00，：免费

5、成都动物园：动物很多也很活泼，8：00-17：30，G：20r?

6、北湖公园：公园里景观多样，全天开放，：免费

7、望平街：很chill的网红街， 本地人常去， 全天开放：免费

金华区：

1、成都美术馆：欣赏艺术，感悟生活，10：00-20：00，：免费，

2、永陵博物馆：永陵地宫，地上皇宫，8：30-18：00，：20r

3、涂鸦一条街：延绵几百米的涂鸦，全天开放，：免费

4、凤凰公园：放风筝、支帐篷、露营好去处，全天开放，：免费

5、成都植物园：成都现实版迷雾森林，7：00-20：00，：10r?

6、露天音乐公园：很多大草坪，6：00-22：00，：免费

7、成都欢乐谷：可玩项目、拍照打卡，9：30-21：30，：230

锦江区：

1、古大圣慈寺：位于太古里中央的千年古刹，8：30-17：30，：免费

2、东门市井：夜晚延绵的灯火，仿若大唐盛世，全天开放，：免费

3、三圣乡玫瑰谷：玫瑰开得非常美，9：30-19：00，：29.9r?

4、白鹭湾湿地公园：成都小众景点，感受自然，全天开放，：免费

5、春熙路：成都zui繁华的地方， 全天开放， ：免费

6、幸福梅林：成都人的后花园，全天开放，：免费

7、四川科技馆：带娃必去，9：00-17：00，：免费

青羊区：

1、文殊院：市中心的佛教圣地，可食斋饭，8：00-17：00，：免费

2、人民公园：体现老成都人民休闲娱乐的缩影，全天开放，：免费

3、宽窄巷子：清黛砖瓦的清朝古街道，全天开放，：免费

4、杜甫草堂：江南园林的感觉，赏迎春花，9：00-18：00，：50r?

5、青羊官：中国著名道教宫观，8：00-18：00，：10r

6、成都博物馆：向大众传播成都历史文化，9：00-17：00，：免费

7、金沙遗址博物馆：古代商周时期金沙文化，9：00-18：00，：70r

8、西村大院：文艺工业风宝藏地，全天开放，：免费

9、小通巷：梦幻的一条街，全天开放，：免费

武侯区：

1、锦里：青瓦错落有致，古蜀文化扑面而来，9：00-22：00，：免费

2、九眼桥：酒吧一条街，成都夜文化标志，全天开放，：免费

3、安顺廊桥：夜晚的灯光为廊桥平添风采，全天开放，：免费

4、望江楼：纪念女诗人薛涛的游览胜地，全天开放，：20r?

5、武侯祠：不能错过的三国文化盛宴，9：00-18：00，：50r?

6、天府芙蓉园：露营的好地方，9：00-22：00，：免费

成都避雷建议

建议1：买机票的时候，最好选双流机场抵达的，天府机场离市区太远了。

建议2：武侯祠和锦里是挨着的，可以一起游玩，先逛武侯祠再逛锦里，锦里的夜景很好看。

建议3：宝宝们不要在景点买吃的，又贵又不好吃，最好自己带点零食和水。

建议4：在成都出行首选地铁，很多景点坐地铁都能到，不用打车，出门前提前用导航规划好路线。

建议5：选酒店一定要看看评论，不要被商家的精修图骗了，另外住房要提前一周定，不然选不到好的房间，价格还很贵。

建议6：到成都后，不要坐黑车。可以选择坐地铁或者打车哦。

建议7：成都的天气变化快，出门建议带好伞，既可以防晒又可以避雨。

建议8：住宿推荐春熙路附近，交通便利，周围有很多吃的玩的，另外可以选择地铁站附近。

建议9：想去看大熊猫的宝宝，一定要早点去，上午是熊猫最活跃的时候哦。

建议10：在成都吃火锅就不要选择连锁店啦，可以试试成都本地的火锅，更有特色。

建议11：在春熙路遇到有人送你玫瑰花或者扫码，不要理，他们都是骗子。

建议12：喜欢大自然，可以预留点时间去青城山或者川西与市区景点完全不一样的感觉。不过去川西要考虑身体情况哦，可能会出现高反。

建议13：如果要去采耳，一定不要去街边的小摊，可以去正规门店，干净卫生。

建议14：川菜比较辣，点菜的时候记得要微辣，尤其是肠胃不好的姐妹。

建议15：文殊院现在不卖十八籽手串了，姐妹们注意别跑空啦。

建议16：想穿汉服打卡景点的姐妹，不用带汉服，可以到成都来租，还包妆造。

建议19：宽窄巷子和锦里适合逛和拍照，里面的小吃没必要吃，价格贵，味道也不好。

建议20：千万不要在路上买挑着担子里的水果，都特别贵，跟切糕有的一拼!

建议21：春熙路和太古里就是逛街的地方，春熙路是比较平价的商圈，太古里是卖奢侈品的商圈，不购物的话没必要去逛。

建议22：去武侯祠红墙拍照，可以不买票，外面红墙一样可以。

建议23：不要在景点和特产店买伴手礼，价格贵，推荐去连锁超市。

建议24：不要相信景点的“免费拍照”，他会让你买照片的。

出行准备

证件类：身份证、学生证

电子类：手机、相机、充电宝、充电器、耳机

药品类：晕车药、肠胃药、过敏药、驱蚊液、清凉油

生活用品：干/湿纸、梳子、漱口水、防晒霜等

衣物类：内衣裤、睡衣、防晒服、换洗衣物

其它：口罩、晴雨伞、保温杯、创可贴

5月穿搭建议

成都五月平均温度是18℃~28℃。

白天平均28°℃，属于温暖天气，建议穿衬衫、短袖、短裤、连衣裙等宽松的衣服。

夜间平均18℃，建议穿长袖、长裤、风衣、针织开衫等略薄一点的衣服。

住宿建议

春熙路附近：位于成都市中心，周围多景点美食，地铁经过，交通便利。

九眼桥附近：晚上可以去吹吹锦江的晚风，看夜景，这里也是成都夜生活的开始。

地铁2号线沿线：沿线景点很多，乘坐地铁游玩，轻松又方便。

美食街打卡

玉林路：除了美食，还很多小酒馆。

奎星楼街：宽窄巷子附近的美食街，味道是真的巴适。

三圣街：春熙路附近的美食街，小吃种类多。

电信南街：超多本地人去吃的小众美食街。

团结镇美食街：好吃还很便宜，周围基本是大学生，物美价廉。

建设路：成都比较出名的美食街，褒贬不一。

有什么适合高三党毕业后暑假穷游的地点和攻略分享？

看完这篇攻略暑假来重庆绝对不会踩雷

来重庆旅游

放心做

1、来之前预定好酒店，特别是节假日，选择多也会便宜一些

2、酒店可以选择在解放碑附近，距离各个景点都很近，出行更加方便一些

3、坐火车来重庆最好到重庆北站，北站距离市中心较近

4、来重庆记得带一双平底鞋，爬坡上坎有点废脚

5、在重庆的乘车码可以器的乘车公美在“Z FB”或“重庆公共交通乘车码”申领，轻轨和公交车都可以刷码使用

不要做

1、在重庆不建议乘坐公交车，特别容易堵车!在高峰期的时候人多又堵

2、新手不要自驾来重庆旅游，重庆地形比较复杂，容易把心态搞崩溃

3、主城区不要跟团游，自由行方便自在，自己玩完全足够了

4、不要拖行李箱玩，有很多地方都会有行李寄存处，提前找好

5、在火车站、机场等附近会有很多拉客的黑车不要理会，都是坑

放心做

6、重庆出行首选轻轨，大部分景点都可以到达，不堵车还便宜

7、如果是学生，一定要带学生证，有优惠

8、要根据轻轨路线提前规划好行程和路线，更省时省力

9、出行切记戴好口罩，虽然疫情结束了，防范一定不能少

10、一定要去尝尝地道的重庆小面，一般居民楼，或者街边店，看见人多的都不会踩雷

不要做

6、很多景点都是需要提前预约的，一定要看好VX 上面的信息不要白跑一趟

7、介意烟味的不要去交通茶馆

8、乘坐出租车的时候切记不要相信司机的推荐，很多都是托

9、不要相信景区扫码送礼物的推销，都是骗人的，一旦信了就会骗你的钱

10、在洪崖洞不要相信带你走快速通道的人，不要和装扮的卡通人物拍照，是会收费的

放心做

11、去解放碑打卡纪念碑，感受重庆母城文化，拍一张来重庆的纪念照

12、可以去李子坝轻轨站打卡轻轨穿楼别样风景

13、去交通茶馆喝一杯盖碗茶，七八十年代的风格，特别适合拍照

14、去一趟长江索道，感受飞渡长江的感觉，是重庆特色

15、晚上去洪崖洞看现实版千与千寻，如果要拍照最佳机位在千厮门大桥，拍夜景贼好看

不要做

11、不用特意去打卡皇冠大扶梯，比较普通

12、不要买长江索道的往返票，风景都是一样的

13、不要去南山一棵树看夜景，需要花门票，壹华里夜景和南山一棵树差不多，还是免费的

14、不要带相机去钟书阁因为是书店，会影响到店里看书学习的人

15、如果要去重庆两江游可以去坐10块钱的怀旧轮渡，不要听街边揽客种票，去正规途径

出行必备

证件类：身份证、学生证

衣物类：短裤、短袖、裙子、平底鞋、运动鞋、防晒衣、睡衣、袜子

药物类：感冒药、驱蚊液、肠胃药、创可贴、花露水、晕车药(晕车的姐妹一定要带)

电器类：充电线、充电宝、自拍杆、照相机

洗漱类：一次性洗脸巾、洗面奶、牙刷、水杯

其他：墨镜、雨伞、口罩、一次性内裤

景点预约

洪崖洞：在公主号搜索“重庆洪崖洞”免费预约进入

长江索道：可在公主号“重庆索道公司”购买票乘坐

罗中立美术馆：公主号“四川美术学院美术馆”预约

湖广会馆：在公主号搜索“重庆湖广会馆”购票进入

南山一棵树：在公众号“重庆南山植物园”购票进入

三峡博物馆：在公主号“重庆中国三峡博物馆”预约

放心做

16、去不夜九街感受重庆的夜生活

17、去磁器口古镇逛逛感受一下浓缩版的美丽重庆

18、去山城步道坐一坐，走一走，感受老重庆的魅力

19、去重庆园博园逛-逛各地特色的建筑物，适合拍照打卡

20、去重庆科技馆感受科技的力量，挺适合带着孩子一起去

不要做

16、周一不要去博物馆、美术馆等，周一闭馆

17、不要只去重庆网红景点，小众景点更好玩

18、不要在景区买文创或者纪念品，性价比很低有点不值得

19、不要太早或太晚去白象居，那一块是居民区，会吵到里面居民休息

20、不建议去打卡明星店不然旅游两三天都在排队最主要的是排队了她妈味道也不好

住宿攻略

解放碑：来渝首选，交通便利，周围景点很多，缺点就是节假日价格较贵

观音桥：民宿都很好看，装修比较新，靠近好吃街和酒吧一条街，缺点就是周围热门景点不多

沙坪坝：性价比超高的住宿，适合学生党和穷游党，价格实惠，缺点是周围没有景点，需坐轻轨

南滨路：夜景很好看，很多江景房，缺点交通不便，住宿价格较贵

穿衣指南

总体穿搭：根据天气准备，不要忘了降温保暖~

辣妹风：辣妹装、吊带裙、短裙、连衣裙

文艺风：白色长裙、纯色棉麻，蓝色、米黄等衣服

小清新：浅色/白色/淡蓝/浅色条纹或格子

鞋子：山城重庆真的不是浪得虚名!经常要上坡下坎~运动鞋/平底鞋在重庆真可以称为保命装备

决定啦！暑假就去西藏预算+攻略

穷游是一种经济实惠的旅行方式，适合高三毕业生在暑假期间尝试。以下是一些建议的穷游地点和攻略：

1. 地点选择：

- 国内游：可以考虑一些具有历史文化底蕴或者自然风光优美的城市，如北京、西安、成都、杭州、黄山等。这些城市的景点相对集中，交通便利，可以节省一定的费用。

- 国外游：可以选择一些消费水平较低的亚洲国家，如泰国、越南、柬埔寨、尼泊尔等。这些国家的物价相对较低，旅游资源丰富，适合穷游。

2. 交通：

- 国内游：可以提前关注火车票和机票的折扣信息，选择合适的出行时间。火车硬卧、长途汽车和长途客车都是较为经济的选择。

- 国外游：可以选择廉航的航班，提前预订可以节省一定的费用。此外，在当地可以选择乘坐公共汽车、地铁等公共交通工具，以降低交通成本。

3. 住宿：

- 国内游：可以选择经济型酒店、青年旅社或者短租公寓等住宿方式。这些住宿方式相对便宜，可以节省一定的费用。

- 国外游：可以选择青旅、民宿或者家庭旅馆等经济实惠的住宿方式。这些住宿方式通常地理位置便利，且价格较为实惠。

4. 饮食：

- 尝试当地特色小吃和餐厅，避免在高档餐厅消费。在旅行过程中，可以选择一些经济实惠的餐馆，品尝当地的特色美食。

- 自带一些简单的食物，如水果、饼干等，以备不时之需。

5. 景点：

- 选择具有代表性的景点，避免盲目跟风。在选择景点时，可以关注一些旅游攻略和评价，选择具有代表性的景点，避免在门票上花费过多。

- 提前了解景点的开放时间和优惠政策，以节省门票费用。

6. 购物：

- 避免冲动消费。在旅行过程中，可以选择一些具有当地特色的纪念品，避免盲目跟风购买。

- 可以关注当地的市场、超市等购物场所，以获取物美价廉的商品。

通过以上攻略，高三毕业生可以在暑假期间进行一次经济实惠的穷游之旅。在旅行过程中，注意人身和财物安全，保持愉快的心情，享受旅行的乐趣。

暑假旅游去哪里比较好，给一些旅游攻略？

决定啦！暑假就去西藏预算+攻略

1、6-8月西藏天气、温度、适合穿的衣服

6月：

①天气：6月份是西藏的雨季，旱季转雨季的过渡期，天气多变，常常会有短暂的降雨。白天的气温一般在15℃左右，晚上温度较低，有时甚至会降到0℃以下

②早中晚温度：早晚温度差异较大，早上和晚上可能需要穿上厚外套，中午的时候可以脱掉一些衣物

③适合穿的衣服鞋子：建议穿羽绒服或厚外套，搭配毛衣或长袖衬衫，外面可以加一件防风衣。鞋子可以选择保暖舒适的登山鞋或徒步鞋

7月：

①天气：7月份是西藏的夏季，天气晴朗，降水较少，平均气温在20℃左右，夜晚温度也不会太低，大约在5℃到10℃之间②早中晚温度：早晚温度差异不大，早上和晚上可能需要穿上薄外套，中午的时候可以穿上短袖衣服

③适合穿的衣服鞋子：建议穿轻便的服装，可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。鞋子可以选舒适透气的运动鞋或行走鞋

8月：

①天气：8月份是西藏的旅游旺季，天气晴朗，气温较高，平均气温在20℃到25℃之间，晚上温度依然较低，大约在5℃到10℃之间

②早中晚温度：早晚温度差异不大，早上和晚上可能需要穿上薄外套，中午的时候可以穿上短袖衣服

③适合穿的衣服鞋子：建议穿轻便的服装，可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。鞋子可以选舒适透气的运动鞋或行走鞋

2、6-8月去西藏必备物品

6月：

①透气、保暖的衣物，如保暖衣、羽绒服、毛衣、羊毛衫等

②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品，防止高原强烈的紫外线

③高原反应药物，以备不时之需

④舒适的鞋子，例如登山鞋、徒步鞋等

7月：

①薄羽绒服、冲锋衣、保暖衣等适合变幻天气的外套

②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品

③高原反应药物，以备不时之需

④舒适的鞋子，例如登山鞋、徒步鞋等

⑤可折叠的雨伞或雨衣，以应对可能的降雨

8月：

①薄羽绒服、冲锋衣、保暖衣等适合变幻天气的外套

②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品

③高原反应药物，以备不时之需

④舒适的鞋子，例如登山鞋、徒步鞋等

⑤雨具，例如雨伞、雨衣等

3、6-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点

6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方

推荐去的景点：

①纳木措

它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。

②羊湖

羊湖一般在3月下旬就会融化，湖水在不同时刻阳光照射，会显出不同层次但极其丰富的蓝色；而且离拉萨非常近，打卡很方便。

③阿里地区

喜欢越野和摄影、并且假期充足的小伙伴一定不要错过阿里，境内拥有最美的神山和圣湖及最绮丽的风光，喜欢挑战和经历的人一定会喜欢上那个地方。

④扎什伦布寺

它是后藏最大的寺庙，历代班禅驻锡之地，更是拍摄人文大片的不二之地。

不推荐去的景点：

①然乌湖

然乌湖最美的景色在冬天，夏天不太推荐，因为跟其他湖泊比，没有特别的亮点。

②拿日雍措

在西藏六个叫雍错的湖泊中，拿日雍错是水位下降最厉害的一个，也是六个湖泊中最不好看的一个湖。

③普莫雍措

最美的蓝冰景观只有冬季才有，夏季去的话景色和西藏其他湖泊没有独特的地方，且海拔高，很容易高反。

④卡若拉冰川

卡若拉冰川冬天去看非常震撼，但五一差不多融化了，没什么亮点，如果路过远远看一眼就好，不建议花时间专门去打卡。

4、6-8月去西藏旅游要准备多少钱

6-8月是西藏旅游旺季，住宿、门票、交通价格都会有一定程度的上涨，路线游玩深度也会影响到价格。大家要在选路线和包车方案的时候要慎重，挑选到性价比最高适合自己的

玩3天左右：1200-1500

玩5天左右：2200-2800

玩7天左右：3000-3800

玩9天左右：4000-5500

什么条件下选择跟团?

①第一次来西藏，对西藏完全不了解，建议跟团

②不想花时间做旅行攻略，想随意来西藏玩，建议跟团

③对性价比要求高，不想花太多时间，也不想花太多钱，反正就是要钱少、路线好、体验佳，省心、省事、省钱、安全，建议跟团

④想结识来自不同地方的驴友，可以拓宽眼界和人脉，妥妥的跟团

什么条件下选择包车?

①不想随大流跟着别人规划好的团路线走，想自己定制路线，可以选择包车(带本地司机)，一天费用在800-1200左右(车型不同价格不同)

②结伴旅行，4个人以上，选择包车算到每个人头上的费用可能比参团还划算，而且路线可以定制，比较自由。

5、6-8月去西藏旅游推荐经典游玩路线

如果想要深度游玩西藏，一定一定要选纯玩路线。可以从拉萨出发，依次游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、色林错、纳木错、珠峰大本营、扎什伦布寺等景点，另外6-8月的阿里线也是非常非常推荐的，绝美!建议准备5-12天的时间

推荐线路1：阿里南线7-8日游(纯玩+带无人机航拍)

D1：拉萨一羊湖1号观景台(岗巴拉山口)一羊湖2号观景台(洋湖半山腰)一羊湖3号观景台(湖边)一满拉水库一日喀则

D2：日喀则一扎什仑布寺一拉孜一加措拉山口(珠峰北大门)一加乌拉山口一珠峰大本营(日落、星空、日出)

D3：珠峰大本营一佩枯措一希夏邦玛峰(远观)一萨嘎

D4：萨嘎一仲巴一玛旁雍措(三大圣湖之一)一纳木那尼峰一拉昂措(鬼湖)一塔尔钦

D5：塔尔钦一冈仁波齐一扎达土林一扎达

D6：扎达土林一古格王朝(一夜之间消失的文明)一塔尔钦

D7：塔尔钦一公珠措一马泉河湿地公园一仲巴一萨嘎

D8：萨嘎一浪措一桑桑大草原一索比亚神山-日喀则-318国道

推荐线路2：拉萨-羊湖-纳木错-珠峰-羌塘无人区5日深度游

D1：拉萨一羊湖1号观景台(山顶：岗巴拉山口)一羊湖2号观景台(半山腰)一羊湖3号观景台(湖边)一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则

D2：日喀则一孔玛大草原一乔穆永青雪山(雪山之母)一58号冰川(曲登尼玛冰川：星球的美丽泪痕)一定结湿地一日玛那雪山一洛子峰(世界第四高峰)一郭家乡一龙仁山(看珠峰东坡)一珠峰大本营(日落、星空、日出)

D3：珠峰大本营一加乌拉山口(世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台)一嘉措拉山口(珠峰北大门)一定日一上海人民广场至西藏(318国道5000公里处石碑)―拉孜一扎什伦布寺(中国著名的六大黄教寺院之一)一日喀则

D4：日喀则一南木林一杰岗日神山一测东林措一色林措(西藏最大的魔鬼湖)一班戈

D5：班戈一巴木错一纳木措达布村方向1号观景点(零距离感受纳木措大气磅礴的美)一纳木措达布村方向2号观景点(悬崖之上居高临下看纳木措别样的风景)—纳木措东岸观景点一那拉根山口一念青唐古拉山一拉萨

6、入藏前和进藏后，充分应对高反的实用方法

●正确认识高反，不轻视高反，也不必畏惧高反

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。

1、高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等

2、部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现

3、部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等

●入藏前为应对高反要提前准备哪些事情和物品

1、进藏前一定要注意不要着凉或者生病，如果你有感冒，建议你别着急来西藏，因为高原地区的含氧量非常的稀薄，哪怕是非常轻微的感冒都有可能变成支气管炎、肺水肿，而且康复会比较慢

2、藏前的半个月，千万不要做有氧运动，比如慢跑、骑行、跳舞、游泳，血液里含氧量高的人和肺活量大的人去高原是很容易高反的!!!

3、出发前带好这些防高反的物品：高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五种，出现高原反应时服用有一定的疗效)

●进藏后如何避免高反及应对高反

1、心理准备：大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多

2、慢动作、多喝水：初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，多喝水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)

3、发生严重高反：西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，且无任何后遗症

7、6-8月去西藏旅游的特别注意事项

6月：

①雨季开始：6月份是西藏的雨季，大家需要备好雨具和防潮用品，以防雨水浸湿行李和衣物

②温差大：由于西藏地势高原，气温变化很大，白天和夜晚的气温差距也很大，大家需要备好保暖衣物以备晚上的低温

③洛桑节：6月份是西藏传统的洛桑节，各地会举行庙会等活动，大家可以参加体验藏族传统文化

7月：

①旅游高峰期：7月份是西藏旅游的高峰期，大家需要提前预订住宿和交通工具

②强烈紫外线：由于高原地区紫外线较强，大家需要准备防晒用品，并注意随时涂抹

③景点拥挤：由于是旅游高峰期，一些热门景点会很拥挤，建议大家提前规划好游览路线

8月：

①景点维护：8月份是西藏旅游的淡季，一些景点可能会有维护或关闭，大家需要提前咨询当地旅游局或导游

②气温适宜：8月份是西藏的温暖季节，白天气温适宜，但仍然要注意晚上的低温

③西藏处于雨季尾声：降雨量较大，需关注天气预报和道路状况

暑假是旅游高峰期，很多家长都会带着孩子出去旅游。如果你正在计划暑假的旅游行程，以下是一些旅游胜地和旅游攻略的建议：

海南三亚：三亚是中国著名的海滨旅游城市，有着美丽的沙滩和清澈的海水。你可以在海边游泳、潜水、冲浪，也可以去亚龙湾热带天堂森林公园感受热带雨林的气息。三亚的热带水果和海鲜也是一大特色，可以尝试一下。

桂林阳朔：桂林是中国著名的旅游城市，有着独特的喀斯特地貌和美丽的自然风光。阳朔是一个古老的小城镇，有着清新自然的田园风光和独特的水乡文化。你可以在阳朔骑自行车、漂流、爬山，也可以在桂林观赏象鼻山、漓江等自然景观。

厦门鼓浪屿：厦门是一个美丽的海滨城市，有着独特的南洋风情和欧式建筑。鼓浪屿是厦门的一个岛屿，有着独特的文化和历史遗产，如钢琴岛、菽庄花园等。你可以在鼓浪屿散步、游览、购物，也可以在厦门品尝当地美食和海鲜。

青岛大连：青岛是一个具有浓厚德国文化历史的城市，有着美丽的海滩和风景名胜。大连是一个现代化的城市，有着独特的自然风光和城市景观。你可以在青岛游览德国风情街、八大关等历史文化景点，也可以在大连观赏星海广场、老虎滩等自然景观。

张家界：张家界是一个神秘而美丽的地方，有着独特的自然风光和独特的地质景观。你可以在张家界游览天门山、黄龙洞、袁家界等自然景观，也可以体验当地的民俗文化和美食。

以上是一些旅游胜地的建议，每个地方都有其独特的特色和文化，可以根据自己的兴趣和喜好进行选择。在旅游过程中，还需要注意安全和环保，保护好自然环境和文化遗产。